，夜爬也是一个不错的运动选项。”

&esp;&esp;牛导等人：“漏！！！”

&esp;&esp;谢弥：“爬山这也失败？怎会如此，那既然这样的话，试试负重跑好了。”

&esp;&esp;牛导松了口气：“负重跑好啊，负重跑速度会慢一点，不用像之前那样要死要活的追……哎哟卧槽！！！”

&esp;&esp;牛导被谢弥扛了起来。

&esp;&esp;“啊！！！”下一位受害者马pd也出现在了沈爅卿的肩上。

&esp;&esp;谢弥沈爅卿异口同声：“就负你们了。”

&esp;&esp;牛导马pd：“原来我们就是那个‘重’啊！！！”

&esp;&esp;现在好了，不用跑步了，但是被扛着肩上一路颠簸，隔夜饭都差点没被吐出来。

&esp;&esp;最后的最后，谢弥和沈爅卿没能同时达到130的心率，但牛导颤巍巍的拿出一只心率手环给自己戴上的时候，发出了尖锐爆鸣声。

&esp;&esp;“200！！！！！”

&esp;&esp;他这心率都到200了啊！！！为什么谢老师还是没到130啊！！！！

&esp;&esp;【这期节目到底是折磨嘉宾还是折磨导演？】

&esp;&esp;【笑死了，不过他俩体力是真好啊，我看着都累了，他们居然一点都不累】

&esp;&esp;【看热血了！翻个身！】

&esp;&esp;绝望的不止有牛导，还有谢弥。

&esp;&esp;按理说，依靠运动是很容易令心率上升的，正常高效有氧后心率达到150也并不夸张。

&esp;&esp;更何况是在他们这样高强度的运动下。

&esp;&esp;“你的心率也达到147了吗？”

&esp;&esp;看着沈爅卿心率手环上的数值，谢弥又看了一眼自己的。