屈服，所以会努力坚持顶住压力。

&esp;&esp;这可真的是令人觉得相当的痛苦。

&esp;&esp;但是赵洵知道这个时候他必须要咬紧牙关。

&esp;&esp;此刻是暗影族在不断冲击他识海的一段时间，这个时候真的不宜再有任何的冲动了。

&esp;&esp;默默的承受这些压力。如果能够忍住的话，那么接下来整个人的修为境界都能够得到极大的提升。

&esp;&esp;赵洵其实一直都处在一个不断的进步过程中。

&esp;&esp;如果一个人能够不断的进步，那么接下来就能够拥有完全不同于一般人的体验。

&esp;&esp;

&esp;&esp;

&esp;&esp;赵洵不停的调整着自己的情绪。

&esp;&esp;对他来说，这些情绪必须要控制好。

&esp;&esp;“好好的练习一下轻功吧。”

&esp;&esp;轻功是赵洵每日必须要练习的。

&esp;&esp;一日不练就会处于一种下滑的状态。

&esp;&esp;久而久之就会变得越来越不想练习了。

&esp;&esp;如果一切能够向好，那自然是越来越有动力的。

&esp;&esp;任何正向的情绪都是需要获得激励的。

&esp;&esp;赵洵给自己的激励就是每天跑一圈，获得一杯奶茶奖赏。

&esp;&esp;“跑起来…”

&esp;&esp;这个时候赵洵奔跑的速度是相当快的。

&esp;&esp;毕竟赵洵是跟三师兄龙清泉学习的轻功。

&esp;&esp;三师兄龙清泉的轻功那可是相当强大的。